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脳のリラックス!
2010 / 06 / 27 ( Sun )
今日は、自分メンテしてきました

メンテしたのは、久々にボディ

アーユルヴェーダを受けてきました

アヴィヤンガ(全身のトリートメント)とシロダーラ(額に温かいオイルを垂らす)、
そしてスウェダナ(発汗)

たっぷり150分です

いやぁ毒素出た スッキリしました
やっぱり自分メンテは大切です

そうそう今回初めてシロダーラを体験したのですが・・・

温かいオイルが、額にやさしく流れてくるのが気持ちよかったです
昇天する感じとは、このことなんですかね

まぁ正直寝ていて、ほとんど記憶にないのですが・・・

ベースに使われていたオイルはセサミオイルで、
他にヴァーダ・ピッタ・カパのいずれかの体質別に
オイルが加わっていたようなのですが、中身は、
『インド独特のハーブがたくさん入っているんですよ!』
なんて言われ、はぐらかされてしまったのですが・・
香りは、ほとんどわからなかったです

私は、ほかのサロンへ行くときは、自分メンテだけじゃなく
リサーチ+お勉強がてら、受けることがほとんどです

とくに札幌は、マンションの一室や自宅サロンの方が多いので、
とても参考になります

自分のメンテも兼ねつつ、自ら体感して、よりよいサロン作りをすることも
私の中で、重要ミッション 今日もお勉強になりました。


そして、いろいろな所で受けながらも、いつも思ってしまうことがあります・・・

『自分で、自分を解せたら、どんなに幸せだろう』 と。

だって自分の気持ちいいツボは、自分が一番よくわかってますからね

だからこそ私は、「そこ!そこ!」と喜んでもらえるようなツボのわかる
セラピストになりたいな・・・ (いろいろな意味でのツボですよ

そのためには日々努力、日々精進です




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